-
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente
Nº 1
Tan sólo se trata de ser consciente del mismo
proceso de dormirse. O sea, observar atentamente (pero muy
relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante
realmente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es
el momento en que uno ni está despierto ni dormido totalmente (una
frontera muy sutil). En ese momento precios uno «debe levantarse».
Así como suena: levantarse. Debe uno sentirse como algo sutil y
vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo realmente... pues no se trata
de imaginar nada. Si uno se levanta en el momento preciso entonces se
produce voluntariamente lo que de todas formas iba a producirse
espontáneamente (la separación del cuerpo físico y de la psiquis).
Una vez que nos hemos levantado sí podemos mirar hacia la cama (y os
advierto que la primera vez la impresión es realmente fuerte)...
veremos a alguien durmiendo en nuestra cama y ¡oh sorpresa!... si somos
nosotros (más bien nuestro cuerpo).
Desde luego, verse directamente el cuerpo desde
esa perspectiva es totalmente distinto a verse en un espejo. Es una
experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la
impresión despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una
segunda realidad onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de
nuestro cuerpo físico queremos flotar en el aire... veremos que podemos
hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención y estaremos
flotando maravillosamente en el aire.
¿Puede Ser Peligroso?
A mucha gente le encanta escribir y hablar
sobre lo que no sabe. He escuchado a bastantes personas llenas de teorías,
miedos y supercherías acerca de este tema. En el fondo me dan lástima
porque hablan de lo que no saben y les gusta llenar las cabezas ajenas
de sus propios traumas, dogmas, creencias y miedos. Pero el mundo es muy
ancho y caben todas las creencias que quieras asumir.
Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste
duerme plácidamente y viajamos por el infinito mundo onírico, esa
dimensión paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como
del mundo físico. Finalmente, cuando el cuerpo ha dormido bastante o se
despierta.... volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de él. Sólo
una vez en toda la vida no regresaremos.... pero eso, como digo, sucederá
inevitablemente una vez.
He oído cosas tan curiosas como que alguien
extraño puede meterse en nuestro cuerpo mientras estamos fuera. Jamás
he visto tal cosa. Nuestra psiquis (nosotros) estamos perfectamente
unidos a nuestro cuerpo por un lazo que sólo se ha de cortar cuando nos
toque morirnos, ese laza es el llamado «cordón de plata». Esas
cosas sólo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo posible
para que su cuerpo sirva de vehículo a entidades ajenas y que se afanan
en esa nada recomendable práctica del mediumnismo. Pero eso es otra
historia...
Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este
se despierta. De hecho, volver a introducirse en el cuerpo produce una
sensación extraña, como entrar en algo tosco y pesado. ¡Es tan grato
experimentar la libertad de vivir lúcidamente en el Mundo Astral.
De todas formas no es preciso realizar la
práctica anterior para viajar lúcidamente por el Mundo Astral. Si
queremos visitar un lugar determinado podemos utilizar esta otra
técnica, que es como un juego:
-
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente
Nº 2
Mientras estén durmiendo imaginen vivamente
que están en el lugar que quieren visitar. Siéntanse realmente allí
concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones
posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto
siéntanse allí. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido.
Muévanse con su imaginación como quieran: súbanse por alguna de
ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo
se halla dormido: estarán allí donde pensaron.
-
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente
Nº 3
Esta es para las personas que realmente
entienden la importancia de su relación con el Mundo Onírico. Justo en
el momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no
moverse. A continuación imaginar vivamente (y relajadamente, no lo
olviden) que están en el lugar que quieren visitar, tal como se
describe en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no se preocupen de
más. Cuando su cuerpo se duerma otra vez estarán allí. Está
claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la
escuela. Observaran que la clave reside en
el sueño y en la lucidez o conciencia.
Una Ayuda Más Para Adquirir Lucidez
Simplemente observa su habitación
detenidamente mientras se esta acostando. Pero no la observes como todos
los días sino con si fuese algo nuevo, diferente, maravilloso. Al
tiempo que lo hagas repite muchas veces algo así:
"Ahora me voy a dormir. Si me encuentro
en otro lugar o con otras personas es que estoy en el Mundo Astral. Me
daré cuenta, me daré cuenta, me daré cuenta"
Repetidlo muchas veces y muchos días. Pero
siempre como si lo hicieseis por primera vez. Os ayudará a ser
conscientes en el sueño. Una vez que toméis conciencia de que vuestro
cuerpo está dormido y vosotros en otro lugar... moveos a donde queráis.
Vivid lo que llamaremos la 4ª experiencia: en el mundo onírico podemos
trasladarnos a donde queramos instantáneamente y explorar todos los
rincones de ese maravilloso mundo.
En realidad todo es más fácil de lo que podáis
pensar. Pero sólo vale la experiencia propia. Aunque ya se sabe
que tenemos una extraña tendencia a complicarlo todo.
|
lgunas
personas hablan del "viaje" o "desdoblamiento
astral" como de una situación en la que "algo"
(nosotros, como entidad psíquica) se desprende o separa de otro "algo"
(el cuerpo de carne y hueso, es decir el cuerpo físico). En realidad esto ocurre siempre
que nos sumergimos en el sueño fisiológico, o sea, cuando el cuerpo se
duerme. Quiere decirse que los sueños son "viajes
astrales" o como se prefiera llamarlos. Aunque si hablamos de "sueño
lúcido" queremos decir que estando en el "mundo onírico"
nos damos cuenta del hecho de estar allí, mantenemos la lucidez, somos
conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por tanto, podemos
movernos a voluntad (a derecha, izquierda, arriba, abajo..., incluso
dirigirnos a lugares concretos (al menos a la parte onírica de ese
lugar o a su dimensión paralela).
